Правила ухода жирной кожей лица. Уход за комби-кожей, склонной к жирности и воспалениям. Особенности жирной кожи

Если тебе повезло родиться с жирной или склонной к жирности кожей, ты знаешь, что такое« плывущий» макияж, вечно скатывающиеся тени в складке верхнего века, сияющая, как маслом политая, кожа в любую погоду, кроме зимних морозов(да и то…), и отпечатки щек на экране мобильника после разговора. Понимаем твою боль. Почему сальные железы так активно производят себум и как решить этот вопрос?

Есть ответ.

Жирная кожа находится в постоянном поиске баланса между перепроизводством кожного сала и его нехваткой. Откуда берется нехватка — спросишь ты. Все просто: ты очищаешь кожу, убираешь излишки жира, и железы начинают производить его еще больше. Мы спросили дерматологов, как правильно ухаживать за жирной кожей, и вот что они нам посоветовали.

Уход за жирной кожей

Аккуратнее со скрабами и пилингами

« Обладательницам жирной кожи, в особенности если кожа склонна к образованию комедонов, прыщей и акне, нужно быть в три раза осторожнее с эксфолиацией, чем тем, у кого кожа сухая и тонкая, как бы странно это ни звучало, — говорит Элизабет Танзи, профессор, руководитель кафедры клинической дерматологии в медицинском центре Джорджа Вашингтона. — Худшее, что можно сделать, — отдраивать кожу и поры до состояния „аж скрипит“. Во‑первых, как уже было сказано, подобное отношение к коже провоцирует еще большее перепроизводство кожного сала, а во-вторых — приводит к преждевременному старению, так как верхний слой эпидермиса истончается и травмируется». Очищать жирную кожу нужно самыми деликатными средствами , неабразивными пилингами или с помощью Clarisonic.

Выбери правильный крем

Часто обладательницы жирной кожи пренебрегают увлажняющим кремом. Зачем, ведь кожа и так не сохнет! Популярное и опасное заблуждение. Косметолог-дерматолог Джоанна Варгас объясняет: «При недостатке жидкости жирная кожа страдает так же, как сухая. Представьте себе, что вы взяли засушенную курагу и полили маслом. Поверхность стала жирной, но внутри фрукта влаги не прибавилось. А при недостатке влаги старение кожи ускоряется стремительно!» Так что не забывай увлажнить жирную кожу. Идеальный увлажняющий крем для жирной кожи должен содержать цинк(против воспалений), масло жожоба(контролирует выработку кожного себума) и иметь легкую, гелевую текстуру, чтобы не забивать поры.

Избегай жирных кремов с SPF

« При выборе солнцезащитного крема обращай внимание на те, что имеют маркировку „прозрачный“, „не содержит масел“ и „легкий“. На качество защиты текстура не влияет, а наносить на жирную кожу жирный крем — не лучшая идея», — говорит доктор Танзи.

Замени тканевое полотенце бумажным

« Дело не в том, ткань прикасается к твоему лицу или бумага, — поясняет доктор Варгас, — дело в том, что бумажное полотенце ты выбросишь сразу после использования, а на тканевом, да еще и теплом и влажном, могут начать размножаться бактерии, попавшие в ворсинки с твоей кожи. А при жирной проблемной коже и расширенных порах особенно важно не допустить воспалительных процессов!»

Жирная кожа встречается, как правило, у молодых девушек. Для переходного возрастного периода характерно наличие кожных высыпаний и раздражений, появление комедонов (черных точек), угревой сыпи и прыщей – акне.

Затем, после 17-20 лет, и до 23-25, из-за повышенной функции салоотделения, для такой кожи характерен жирный блеск и периодически повторяющиеся кожные высыпания.

В период после 25 и до 35 лет, такое состояние плавно переходит в смешанный тип кожи, с проблемной Т – зоной: нос, подбородок и лоб. На этих участках лица сохраняется жирный тип, а на щеках, шее и зоне декольте – нормальный.

Поэтому уход за комбинированной кожей включает в себя косметические средства для ухода за двумя типами: для жирной и нормальной. Конечно, это проблематично, но иначе можно или усилить функции сальных желез применением неподходящих кремов, или пересушить зоны щек, шеи и нежной области вокруг глаз, для ухода за которой необходима так же отдельная косметика.

Можно попробовать применение специальной косметики для ухода за кожей лица смешанного типа. В ее состав входят компоненты, оказывающие регулирующие действие: сухие участки – питают, а жирные участки – подсушивают и контролируют выработку кожного сала. Но такая косметика не всем подходит и оказывает разное, индивидуальное, действие.

Причины повышенной жирности и появления угревой сыпи.

Учитывая то, что состояние кожного покрова – это показатель общего здоровья организма, подходить к решению вопроса о кожных высыпаниях необходимо комплексно.

Причинами гиперфункции сальных желез могут быть особенности строения эпидермиса, наследственная предрасположенность, эндокринные заболевания, гормональные нарушения, нерациональное питание, неправильный уход и неудачный выбор косметических средств.

Поэтому желательно пройти обследование у гастроэнтеролога, эндокринолога, и консультацию у косметолога или дерматолога.

По все вероятности, будут выявлены нарушения в функциях эндокринных желез, проблемы в работе и состоянии ЖКТ. А воспалительные процессы на поверхности кожи могут быть следствием неправильного очищения и ухода.

Первоначально необходимо , чтобы вывести шлаки и токсины, нормализовать работу всей выделительной системы организма. Когда будут устранены проблемы в работе кишечника, улучшится состояние лица и тела – в организме все взаимосвязано, а кожа выполняет не только защитную функцию, но и является органом выделения, как третья почка.

Основные ошибки.

При уходе за жирной кожей лица распространены 3 ошибки: пересушивание частым и неправильным употреблением спиртосодержащих препаратов, неудачным выбором косметических средств для очищения и нанесение толстого слоя тонального крема или пудры, чтобы скрыть высыпания.

В первом случае, кожа становится склонной к сухости, раздражению и шелушению, и требует совсем другого ухода. Во втором случае, косметические средства, предназначенные для ухода за другим типом лица, например, для сухой кожи, могут усилить выделение кожного сала и спровоцировать появление угревой сыпи и воспалительных процессов.

В третьем случае, прыщи под слоем косметики находятся как в парнике. Кожа не дышит, происходит закупорка сальных протоков, проникающая пыль, смешиваясь с кожным салом, образует черные точки-пробки – комедоны.

Замкнутый круг, прервать который вы сможете, если регулярным очищением, увлажнением и питанием специальными, походящими средствами, будете лечить ее, улучшая состояние, а не маскировать.

Если кожные высыпания носят ярко выраженный воспалительный характер и долго не проходят, необходимо обратиться к специалистам: дерматологу и косметологу, а так же и пройти консультацию терапевта.

Основной уход – очищение.

Очищение должно быть регулярным, тщательным и ежедневным – утром и вечером.

Для утреннего очищения подойдет гель для умывания или антибактериальный лосьон. Затем – обязательно протрите лицо тонизирующим тоником, чтобы устранить остатки геля, увлажнить и обеспечить дополнительное питание.

Для вечернего очищения, более тщательного, необходимо применять очищающее молочко для снятия макияжа, затем очистить лицо гелем, пенкой или, при наличии воспаления, антибактериальным средством, не содержащим мыло – например, такое средство есть в серии косметики для ухода за жирной кожей лица Garnier.

Но ежедневное применение таких очищающих средств нежелательно – можно нарушить естественный защитный слой. Утреннее очищение гелем можно, через день, заменить умыванием или протиранием лица настоем шалфея, календулы или ромашки, которые оказывают такое же противовоспалительное действие, но, дополнительно, питают и увлажняют, не оказывая негативного воздействия.

Отварами трав полезно протирать лицо и шею после вечерних гигиенических процедур. Они способствуют дополнительному очищению пор, их стягиванию, уничтожают болезнетворные микроорганизмы, попадающие на кожу в течение дня, и устраняют воспаление.

Для более тщательного очищения, 2-3 раза в неделю, вечером, можно применять маски на основе голубой глины, или раз в неделю – маску-сауну для жирной кожи. Эффективным будет так же которая очищает поры, не травмируя кожу.

Мельчайшие гранулы скрабов, конечно, тщательно очищают от отмерших клеток эпителия, сглаживают рельеф лица. Кожа после таких процедур выглядит просто обновленной. Но применять скрабы и механические пилинги, при наличии воспаления или угревой сыпи категорически нельзя, чтобы не допустить распространение инфекции.

Правила очищения.

Первое. Осторожное применение спиртосодержащих средств.

Осторожно применяйте средства, содержащие более 10% спирта. Легко протрите проблемные участки Т-зоны выбранным препаратом и проследите за реакцией кожи. В норме, это должно быть легкое пощипывание, незначительное, но очищение от черных точек, отсутствие покраснения и стянутости. Поры должны лишь слегка сузиться. Основное предназначение таких препаратов – дезинфекция кожного покрова.

Применение спиртосодержащих лосьонов не должно быть постоянным – они пересушивают область под глазами, на щеках. Даже если вы протираете только проблемные зоны с повышенным салоотделением, часть средств попадает на участки кожи, расположенные рядом.

Кроме того, происходит каждодневное раздражение сильнодействующими растворами.

Современные тоники и лосьоны для жирной кожи лица, склонной к воспалению, не содержат спирта, но действуют так же эффективно, оказывая антибактерицидное и антисептическое действие.

Второе. Поддерживайте кислую среду.

Для жирной кожи, как и для сухой, характерна щелочная среда на поверхности эпидермиса, благоприятная для размножения и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Поэтому для очищения всегда используйте подкисленные растворы: добавляйте сок лимона или яблочный уксус в отвары трав и в воду, которой ополаскиваете лицо, завершая процедуры. Достаточно несколько капель лимонного сока на 200 гр воды или отвара трав (например, полевого хвоща, ромашки, шалфея), или половину ч. л. 6% уксуса.

Перед нанесением увлажняющего или специального питательного крема, утром, когда мало времени, после умывания солево - содовым раствором, протрите лицо подкисленным отваром противовоспалительных трав (ромашки, чистотел, хвощ, шалфей) или лосьоном, не содержащим спирта. Подождите хотя бы 5 минут, пока кожа подсохнет. Затем наносится крем и макияж.

Смесь для умывания приготовить просто: смешайте 3 ст.л. измельченной морской, или йодированной соли, с 1 ч.л. соды. Перемешайте. Растворите 1 ч.л. смеси в литре воды. Такое утреннее очищение так же может быть альтернативой применению геля.

Перед нанесением легкого питательного крема, после вечернего очищения, протрите лицо косметическим диском, пропитанным молочной сыворткой, и дайте ей подсохнуть в течение 3-5 минут. Вы почувствуете легкую стянутость. Затем, не смывая, нанести крем. Легкая пленка, поддерживая кислую среду, не препятствует проникновению питательных веществ, но не дает размножаться патогенной микрофлоре. И частично устраняет воспалительный процесс.

Применение сыворотки или кефира в качестве очищающих средств придает лицу матовость и эффект легкого осветления.

Третье. Бережно очищайте область вокруг глаз.

При регулярном очищении очень важно не обезжирить тонкую и чувствительную зону вокруг глаз. Удалять косметику рекомендуется специальными средствами, которые не только очищают, но и питают кожу этой зоны. После всех процедур очистки лица необходимо нанести питательный крем для век, легко вбивая его подушечками указательного и среднего пальцев.

Четвертое. Готовьте домашние тоники с натуральными кислотами.

При повышенной жирности характерно наличие крупных пор, поэтому для стягивания пор и улучшения общего состояния, необходимо применять тоники, содержащие натуральные кислоты. Их легко можно приготовить самостоятельно. Для этого достаточно выжать 1 ч.л. сока лимона, грейпфрута, клюквы, апельсина и растворить сок в 50 мл отфильтрованной или кипяченой воды комнатной температуры.

Тоник хранится в холодильнике 3 дня и используется для очищения и тонизирования в течение дня. Регулярное использование таких натуральных, фруктовых тоников, после утреннего умывания и после очистки лица вечером, позволит заметно сузить поры, улучшить цвет лица и тургор кожи. Обеспечить питание витаминами и поддерживать кислую среду.

Пятое. Осторожнее с использованием горячей воды.

Горячая вода, конечно, полезна для умывания при повышенном салоотделении. Но! Нельзя применять ее ежедневно – вы рискуете пересушить нежные зоны вокруг глаз и шеи. Это может привести к появлению ранних морщин.

Умывайтесь горячей водой только тогда, когда необходимо смыть сильное загрязнение, например, в ветреный день или после уборки, или когда смываете маски.

В обычные дни используйте теплую воду для того, чтобы смыть пенку или гель, а затем ополосните лицо прохладной или холодной водой. Такое мини-закаливание улучшить состояние кожи и сосудов, нормализует деятельность сальных желез.

При помощи масок происходит не только питание, но и очищение. Только есть одно хорошее правило: все делать системно. Тогда будет заметен эффект выравнивания кожи, сужение и очищение пор, улучшение состояния.

Рецепты домашних масок для жирной кожи лица.

Маска, смягчающая и закрывающая поры.

Растереть желток с 2 ч.л. кефира, добавить 0,5 ч.л. лимонного сока. Нанести маску на 15-20 минут на лицо. На область шеи и декольте нанести одну из универсальных масок, под глаза нанести питательный крем.

Смыть маску теплой водой и протереть настоем календулы, ромашки, шалфея или косметическим диском, смоченным в некрепкой заварке черного или зеленого чая – это прекрасно тонизирует и стягивает поры.

Витаминная и тонизирующая маска.

Развести 2 ч.л.сухих дрожжей в небольшом количестве теплой воды, оставить для набухания и брожения. Ускорить этот процесс можно, поставив емкость с дрожжами в пиалу с горячей водой.

Затем, в полученную массу, добавить 1 ч.л. апельсинового сока, или грейпфрутового, по 5 капель витамина А и Е, 10 капель камфорного масла, обладающего бактерицидными свойствами.

Оставить на 15-20 минут и смыть вначале теплой, а затем прохладной водой.

Творожная маска.

Смешать 2 ч.л. нежирного творога и сока цитрусовых, добавить 0,5 ч.л. мелкой соли, или морской, измельченной в кофемолке. Нанести первый слой маски. Через 5-7 минут, когда этот слой немного подсохнет, нанести второй слой и оставить на 7-10 минут, до ощущения легкой стянутости.

Смыть теплой водой и дополнительно протереть лицо тоником.

Белково-лимонная маска для очищения и стягивания пор.

Взбить белок до однородной массы, постепенно добавляя 1 ч.л. сока лимона или апельсина. Маска накладывается послойно, через 4-5 минут. Оставить на 10 минут, смывается маска так же, как предыдущая.

Маска, очищающая поры.

Приготовить дрожжи так же, как в рецепте витаминной маски. Затем добавить 1 ст.л. 3% перекиси водорода. Тщательно размешать.

Накладывается эта маска на участки, на которых наиболее распространен процесс воспаления, или наибольшее количество комедонов, легкими, круговыми массажными движениями. Можно, конечно, нанести полностью на все лицо – эта маска обесцвечивает комедоны, очищает и стягивает поры. Держать всего 3-5 минут, затем тщательно смыть и протереть лицо настоем трав или тоником.

Избавиться от повышенной жирности кожи лица , основу которой составляют продукты, содержащие клетчатку, кисломолочные продукты, фрукты и овощи, богатые необходимыми витаминами и минералами.

Только комплексный уход за жирной кожей лица, включающий правильное очищение, тонизирование, удачный выбор косметических средств, сбалансированное питание и общее оздоровление организма, укрепление иммунной системы, помогут нормализовать функции сальных желез.